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09/12/2010 - Nove razões para não se privar de dormir
A insônia é uma doença. Mas dormir pouco, para muita gente, é uma opção. Opção que, segundo inúmeras pesquisas, causa um verdadeiro descompasso no organismoPor THEO RUPRECHT
Quando o computador...
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09/12/2010 - Acerte no café da manhã de verão
Refeição é fundamental para manter a disposição no calor e até ajuda a ficar bronzeadoBruno Folli, iG São Paulo
Agora que a temporada de praia está chegando, as comidinhas matinais ganham importância...
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26/11/2010 - O menu da beleza
Entre outras virtudes, os alimentos possuem vitaminas, proteínas, minerais e antioxidantes que, além de transformá-los em refeições deliciosas, melhoram a saúde e a beleza. Por exemplo, o abricó...
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26/11/2010 - Beba saúde: sucos funcionais
Cinco receitas que refrescam e cuidam do bem-estar
Verão sem suco é quase como praia sem sol - tem melancolia demais e cores de menos. Com os termômetros em alta, a sugestão dos nutricionistas é...
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11/10/2010 - Tomate
Por Virgínia Brandão
Originário da América andina, o tomate já era cultivado, na América Central e no México, muito antes da chegada de Cristóvão Colombo. Dali, foi levado para a Europa. Os...
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