O bom e velho hábito de mergulhar os pés em uma bacia com água quente, conhecido desde os tempos de nossas avós como escalda-pés, pode fazer maravilhas pela sua mente e pela saúde dos pés. Isso porque, estimulá-los é uma das formas mais eficazes de equilibrar a energia do seu corpo. Eles, que são a base de sustentação do nosso esqueleto, são também um importante pólo de energia, onde se concentram vários pontos de todo o organismo. Os médicos acupunturistas usam o mapa dos pontos relacionados aos órgãos de todo nosso organismo que estão na planta dos pés (de acordo com a milenar medicina Chinesa) e, a partir deles, podem estimular a energia para a parte do corpo que está mais necessitada. Por isso é que o relaxamento dos pés é tão importante – e não só para agüentar o salto alto no dia seguinte....

Uma simples massagem nos pés no fim do dia já é suficiente para dar uma renovada geral. O escalda-pés vai nessa linha, mas pode ter seus efeitos potencializados se você usar também sais aromatizantes ou óleos essenciais. Enquanto a água morna vai ajudar a relaxar os tendões e ligamentos dos pés que trabalharam por horas a fio levando seu corpinho para cima e para baixo, os sais dão uma estimulada na energia geral do corpo. Com 15 minutos, seus pés descansam e você está pronta pra outra!

Fonte: http://vivermelhor.terra.com.br